Il vecchio non ti appartiene più, ma il nuovo ancora non è chiaro.
Sei nel mezzo.
E proprio qui, più che mai, hai bisogno di radicarti e ritrovare il tuo centro.
Ogni mattina, il respiro diventerà la tua ancora.
Ti aiuterà a lasciare andare il caos, trovare stabilità dentro di te e affrontare ogni giornata con più presenza, fiducia ed energia.
Bastano pochi minuti al giorno per trasformare interamente il tuo stato interiore.
Appena ti iscrivi, riceverai il tuo viaggio di 21 giorni che potrai iniziare quando vorrai: dal lunedì al venerdì vivrai ogni giorno un rituale diverso di breathwork potente (10-15 min) per liberare tensioni, radicarti e risvegliare una nuova energia dentro di te.
Il weekend invece sarà il tuo spazio di integrazione. Attraverso una pratica di journaling profondo, potrai osservare come le pratiche stanno agendo dentro di te, riconoscere i cambiamenti e prepararti alla fase successiva del tuo viaggio.
Puoi iniziare quando vuoi e vivere il percorso di 21 giorni a tuo ritmo, senza scadenze. Dopodiché, rimane tuo per sempre.
Metamorfosi è un vero e proprio rituale di igiene interiore, da ripetere ogni volta che senti il bisogno di riequilibrare la tua energia, lasciar andare il peso accumulato e ritrovare centratura nei periodi di stress o cambiamento.
profonde
Metamorfosi segue un flusso naturale che ti guida attraverso 3 dolci fasi, affinché questi 21 giorni diventino un vero reset energetico e un nuovo inizio.
✓ Settimana 1: Lasciare andare il vecchio
Libera ciò che ti appesantisce e sciogli le tensioni nel corpo e nell’anima.
✓ Settimana 2: Il vuoto sacro
Ritrova centratura, la gratitudine e la fiducia nel cambiamento che stai vivendo.
✓ Settimana 3: Incarna il nuovo
Espanditi, sogna, manifesta e porta questa nuova energia nella tua vita.
Se desideri pagare tramite bonifico o paypal, scrivimi a isea@ilmiopuntovita.com.
Il respiro della resa
Il respiro del rilascio
Il respiro del perdono
Il respiro della fiducia
Il respiro “Il miracolo della vita”
Weekend di integrazione
Uno spazio per osservare cosa hai rilasciato e come ti senti dopo questa prima fase.
Il respiro del coraggio
Il respiro della presenza
Il respiro della tua verità
Il respiro delle possibilità
Il respiro self-love
Weekend di integrazione
Un momento per ascoltare dentro di te e notare cosa sta emergendo nel nuovo spazio che stai creando.
Il respiro del valore personale
Il respiro della libertà interiore
Il respiro dell’abbondanza
Il respiro della manifestazione
Il respiro della gioia
Weekend di integrazione
Un momento emozionante per osservare la potenza del respiro in questi 21 giorni e i cambiamenti che ha portato nella tua quotidianità.
Anche solo 10 minuti al giorno di breathwork, possono avere effetti profondi a livello fisico, mentale ed emotivo/psicologico:
Il respiro ti accompagna verso una sensazione sempre più tangibile di calma, lucidità, centratura.
E finalmente, presenza.
Ti allontani dal rumore, dalle risposte automatiche… e torni a sentire davvero.
A vedere meglio.
A vivere con più verità.
Smetti di farti trascinare dall’esterno e inizi a guidare la tua energia da dentro, con radicamento, intenzione, forza.
Il respiro libera ciò che la mente tiene intrappolato: tensioni, paure, ferite, emozioni… e lascia spazio.
Ogni respiro consapevole è un atto di amore, presenza e trasformazione.
Con la pratica, crei nuove connessioni, nuove strade, nuovi modi di essere. E giorno dopo giorno, inizi a vivere da uno spazio completamente diverso.
Un viaggio profondo che ti accompagna in questa nuova fase della tua vita.
✓ Affrontare la paura: Lasciare andare il controllo e aprirti al cambiamento.
✓ Credere in te stesso: Rafforzare la fiducia, la resilienza e il tuo coraggio.
✓ Ascoltare il cuore: Lasciare emergere le risposte che già esistono dentro di te.
✓ Espanderti oltre i limiti: Riconoscere i tuoi doni naturali, il tuo valore, il tuo potenziale.
✓ Rinascere nella tua nuova versione: Sentire l’amore e l’energia della tua trasformazione.
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Questo percorso è un portale di trasformazione, creato per chi sente che è il momento di abbracciare il cambiamento in modo potente e autentico.
Un viaggio dove il respiro diventa la tua guida, sciogliendo blocchi, risvegliando la tua energia e portandoti con forza nella tua prossima versione.
Le pratiche di respiro utilizzate in Metamorfosi sono semplici, brevi (max. 10 minuti), naturali, dolci e auto-guaritive.
Tuttavia, alcuni metodi possono generare cambiamenti fisici, emotivi o energetici. Per questo ci sono alcune condizioni in cui è meglio non praticare o farlo solo con l’approvazione del medico.
Non è adatto a:
• Donne incinte
• Persone con forte asma
• Persone con epilessia
• Malattie cardiovascolari (scompenso cardiaco, ipertensione grave, glaucoma, aneurisma)
• Chirurgie recenti o ferite non ancora cicatrizzate
• Disturbi mentali severi (crisi d’angoscia gravi, psicosi, schizofrenia, dissociazione)
• Osteoporosi avanzata, tetania, o altre condizioni mediche gravi non stabilizzate
• Portatori di pacemaker o dispositivi medici impiantati
• Non è consigliato praticare se stai facendo un digiuno prolungato (oltre 24-48 ore).
Se hai dubbi sulla tua situazione specifica, puoi scrivermi a: isea@ilmiopuntovita.com e sarò felice di assisterti e donarti più informazioni.
Isea Beroggi opera nel campo della crescita personale e spirituale e offre corsi attentamente progettati per lo sviluppo personale dell’individuo.
Non sono fornite cure mediche o psicologiche e altrettanto chiaro deve esserti che nessuno dei suoi servizi tratta o si pone come obiettivo la risoluzione di patologie e/o sintomi che sono di stretta pertinenza medico/sanitaria, né per fornire trattamento di qualsiasi condizione fisica o psicologica del cliente.
I suoi serviti sono destinati esclusivamente a persone in buona salute desiderose di migliorare vari ambiti della propria vita.
